Dicas

Poucos hábitos são tão simples e, ao mesmo tempo, tão ricos quanto o de tomar chá. Além de ser uma tradição milenar presente em diversas culturas, o chá — e suas variações de infusões — é uma verdadeira fonte de bem-estar. Seja para um momento de pausa no dia, para aquecer o corpo em dias […]

Você sabia que hoje o cuidado com a saúde vai muito além dos tratamentos convencionais? Não por acaso, a lista das práticas integrativas e complementares reconhecidas oficialmente já conta com 29 terapias que comprovam sua eficácia na promoção do equilíbrio e do bem-estar. Essa validação, inclusive, foi abraçada pelo próprio Sistema Único de Saúde (SUS),